​Bei Adipositas (BMI > 30)

Präventiv zur Vermeidung des so genannten metabolischen Syndroms.

(Dazu gehören Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Fettstoffwechselstörungen)

Bei Übergewicht ( BMI > 25)

Zum Erreichen des persönlichen Wohlfühlgewichtes

Als Nebeneffekt bei der Ernährungsumstellung auf eine gesunde Ernährung

Nach vielen Diäten, die zu einem Jojo- Effekt geführt haben