Ernährungsberatung nach § 20 SGB V

Eine Ernährungsberatung richtet sich in erster Linie an gesunde Menschen, die sich in Fragen der Ernährung beraten lassen möchten.

Gründe für eine Ernährungsberatung könne dabei sehr vielfältig und individuell sein:

  • Der Wunsch langfristig die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten und damit Krankheiten vorzubeugen

  • Lernen Essen ohne Reue zu genießen

  • Durch eine Ernährungsumstellung langfristig Gewicht reduzieren zu wollen, ohne den gefürchteten Jojo-Effekt

  • Den Umgang mit der täglichen Flut an Informationen aus Medien, Werbung oder von selbsternannten Ernährungsberatern erlernen, um die gesunde Ernährung für sich zu entdecken.

Wissen, wie man sich in einer besonderen Lebenssituation ernährt:

  • Als Sportler

  • Im Alter

  • In der Kindheit und Jugend

  • In der Schwangerschaft und Stillzeit

  • In den Wechseljahren

  • Als Vegetarier oder Veganer

  • Bei Krebs

© 2020 Alexandra Schugardt